In Malaysia, the term ‘Meroyan’ stigmatises new mothers’ emotional struggles; reframing it as postnatal depression, early routine screening by midwives, accessible CBT through TIARA-MURNI, telemedicine, and teaching practical coping skills can ensure maternal mental health support at local health clinics.
Kesihatan mental bukan lagi isu yang boleh dipandang remeh apalagi dalam keadaan masyarakat yang semakin tertekan, justeru pendekatan kecil tetapi praktikal seperti terapi seni mampu menjadi ruang selamat untuk seseorang memahami dirinya sendiri.
Pameran terapi seni berperanan sebagai medium penyembuhan mental yang menghubungkan ekspresi kreatif, emosi dan komuniti, sekali gus meningkatkan kesedaran serta mengurangkan stigma terhadap kesihatan mental dalam gaya hidup moden yang semakin mencabar.
Stesen Pengecasan Solar Perahu Penambang yang terdapat di Jeti Pontoon Kampung Sungai Bintangor menggunakan sistem PV suria dwimuka berkapasiti 19.84kWp dan beroperasi di bawah...
Bandaraya Kuching telah melancarkan sistem tempat letak kereta pintar digital sepenuhnya baharu yang dikendalikan oleh Pay & Go, menggantikan kupon kertas dengan aplikasi mudah...
Kerajaan Sarawak terus memperkasa sektor penyelidikan dan pembangunan (R&D) pertanian sebagai teras utama dalam menjamin sekuriti makanan yang lestari dan berdaya tahan.
Program peningkatan kemahiran penting kerana ia dapat memperkukuh kemahiran sedia ada untuk memenuhi keperluan baharu yang timbul akibat perkembangan teknologi atau perubahan dalam bidang...
Dalam rutin seharian kita, kita sebenarnya boleh mempraktikkan sama ada di rumah atau tempat kerja kita, penggunaan teknologi hijau melalui konsep bangunan hijau untuk...
Teknologi drone kini begitu meluas digunakan dalam sektor pertanian dan semakin mendapat tempat di Sarawak. Ia ternyata memudahkan bukan sahaja pemantauan, penyukatan dan pemetaan...
Di sebalik landskap hijau yang luas dan kepelbagaian agro-ekologi Sarawak, transformasi kepada pertanian pintar (smart agriculture) bukan lagi sebuah pilihan glamor tetapi satu keperluan pragmatik.
Melalui makmal hidrogen, kita boleh memahami konsep asas hidrogen daripada air yang ditukarkan menjadi hidrogen.
Ini sebahagian daripada teknologi Hidrogen, Angin dan Solar sedang diuji...
In Malaysia, the term ‘Meroyan’ stigmatises new mothers’ emotional struggles; reframing it as postnatal depression, early routine screening by midwives, accessible CBT through TIARA-MURNI, telemedicine, and teaching practical coping skills can ensure maternal mental health support at local health clinics.
Kesihatan mental bukan lagi isu yang boleh dipandang remeh apalagi dalam keadaan masyarakat yang semakin tertekan, justeru pendekatan kecil tetapi praktikal seperti terapi seni mampu menjadi ruang selamat untuk seseorang memahami dirinya sendiri.
Pameran terapi seni berperanan sebagai medium penyembuhan mental yang menghubungkan ekspresi kreatif, emosi dan komuniti, sekali gus meningkatkan kesedaran serta mengurangkan stigma terhadap kesihatan mental dalam gaya hidup moden yang semakin mencabar.
Dengan menerapkan elemen ‘Seni Bina Ketenangan’ dalam kehidupan harian, kita bukan sahaja membina ruang fizikal yang indah, tetapi juga menyokong kesejahteraan mental dan emosi secara holistik.
Sarawak’s ageing society is a mark of progress. By bridging rural gaps, closing the digital divide, and honouring care with genuine compassion, we can ensure every elder lives with dignity, remains included, and knows they are deeply valued across all communities
