This review analyses The Brain That Changes Itself by Norman Doidge through the lens of neuroplasticity, real-life case studies, and their relevance to anxiety, trauma, and mental health recovery processes.
Dalam dunia sukan moden yang semakin kompetitif, atlet bukan sahaja berdepan cabaran dalam mengekalkan kekuatan fizikal, malah turut bergelut dengan cabaran ketahanan mental.
Tekanan latihan intensif yang berterusan, jadual pertandingan yang padat serta harapan tinggi jurulatih, keluarga, peminat dan masyarakat secara umumnya boleh menyebabkan atlet mengalami keadaan ‘low battery’.
Mitos kesunyian moden dibongkar melalui peranan “tempat ketiga” sebagai ruang kecil yang menghidupkan semula rasa kebersamaan, keterhubungan dan makna dalam kehidupan manusia hari ini.
Gerakan koperasi telah bermula di Malaysia sejak 1922 dan semakin berkembang pesat hingga mencatatkan bilangan koperasi berdaftar terkini sebanyak 14,625 buah dengan seramai 6.1 juta keanggotaan di seluruh negara.
Manakala di Sarawak pula, terdapat 1,077 buah koperasi berdaftar dengan keanggotaan seramai 264,155 orang.
Perkhidmatan PB telah mula beroperasi pada tahun 1990 di mana PB Kuching merupakan bas perintis dan selepas itu, ia mula dilaksanakan di Bahagian lain secara berperingkat.
Setakat ini, Unit Pendidikan Komuniti MLGH telah menyediakan perkhidmatan PB di tujuh (7) Bahagian iaitu PB Bahagian Kuching, PB Bahagian Kota Samarahan, PB Bahagian Sri Aman, PB Bahagian Sarikei, PB Bahagian Sibu, PB Bahagian Mukah (Daerah Mukah dan Daerah Dalat) dan PB Bahagian Miri.
Beberapa ekor anak penyu spesies Penyu Hijau (Green Turtle) yang dipelihara di bawah program konservasi Sarawak Forestry Corporation (SFC) bakal dilepaskan ke laut dari Pulau Satang Besar. Pulau tersebut yang terletak di perairan Damai dan Santubong telah sekian lama menjadi pendaratan penyu betina menetaskan telur pada waktu malam.
This review analyses The Brain That Changes Itself by Norman Doidge through the lens of neuroplasticity, real-life case studies, and their relevance to anxiety, trauma, and mental health recovery processes.
Dalam dunia sukan moden yang semakin kompetitif, atlet bukan sahaja berdepan cabaran dalam mengekalkan kekuatan fizikal, malah turut bergelut dengan cabaran ketahanan mental.
Tekanan latihan intensif yang berterusan, jadual pertandingan yang padat serta harapan tinggi jurulatih, keluarga, peminat dan masyarakat secara umumnya boleh menyebabkan atlet mengalami keadaan ‘low battery’.