Exclusive Content:

Bagaimana Atlet Mengekalkan Kesihatan Mental Dan Fizikal Yang Baik

Dalam dunia sukan moden yang semakin kompetitif, atlet bukan sahaja berdepan cabaran dalam mengekalkan kekuatan fizikal, malah turut bergelut dengan cabaran ketahanan mental. Tekanan latihan intensif yang berterusan, jadual pertandingan yang padat serta harapan tinggi jurulatih, keluarga, peminat dan masyarakat secara umumnya boleh menyebabkan atlet mengalami keadaan ‘low battery’.

Kesunyian Moden Dalam Masyarakat Kontemporari

Mitos kesunyian moden dibongkar melalui peranan “tempat ketiga” sebagai ruang kecil yang menghidupkan semula rasa kebersamaan, keterhubungan dan makna dalam kehidupan manusia hari ini.

Adaptasi Terapi Kesihatan Mental Merentasi Budaya

Perbincangan tentang kesihatan mental semakin berkembang di seluruh dunia. Namun begitu, tidak semua masyarakat mempunyai pandangan yang sama terhadap kesihatan mental. Kesihatan mental dilihat dan difahami dengan cara yang berbeza mengikut budaya dan kepercayaan masyarakat di sesuatu tempat.

RSComm07Unity

Strategi RMKe-13 Tangani Tekanan Kos Sara Hidup

Dalam konteks pembangunan negara menuju 2030, Rancangan Malaysia Ke-13 (RMKe-13) hadir sebagai dokumen terpenting yang bukan sekadar merangka strategi ekonomi, tetapi juga menggariskan satu misi besar iaitu menaikkan lantai kehidupan rakyat.

Jalan Penyelesaian di Tengah Tekanan Kos Sara Hidup

Ikhtiar MADANI Untuk Rakyat merupakan satu usaha yang tidak hanya menawarkan bantuan, tetapi menyediakan mekanisme jangka panjang untuk membolehkan rakyat berdiri atas kaki sendiri.

Meneroka Ekonomi Kitaran Melalui Penternakan Lestari

Penternakan lestari di Sarawak memperlihatkan bahawa integrasi konsep ekonomi kitaran mampu menjadikan ladang bukan sekadar sumber makanan, tetapi pusat inovasi dan nilai ekonomi berterusan.

Belia Memacu Perubahan Menggerakkan Komuniti dan Ekonomi

Belia Malaysia kini memacu ekonomi melalui keusahawanan, pekerjaan sendiri, dan inovasi digital, di mana keberanian, kreativiti, dan ketekunan mereka mampu menjana pendapatan, membuka peluang pekerjaan, serta memperkukuh komuniti dan ekonomi negara.

Komuniti Niaga Mukah Menggerakkan Ekonomi Desa Dengan Ulat Mulong

Daripada hutan rumbia yang menjadi nadi Mukah, lahirlah sebuah inspirasi perniagaan komuniti yang membuktikan bahawa warisan alam mampu menjadi teras kepada ekonomi moden yang lestari. Melalui inisiatif penternakan ulat mulong dan inovasi produk tempatan, D-INSPIRASI (Desa Inspirasi Resources) muncul sebagai contoh nyata bagaimana langkah kecil mampu mengubah cara kita berniaga dan berfikir tentang kelestarian.

Kelebihan dan Kecemerlangan Institusi dan Polisi Pendidikan Sarawak

Sarawak kini sedang giat merealisasikan aspirasinya untuk menjadi hab pendidikan dan modal insan menjelang tahun 2030. Dalam mencapai matlamat ini, pelbagai institusi dan inisiatif strategik telah diwujudkan seperti Universiti Putra Malaysia Sarawak (UPMS), Pusat Kecemerlangan Teknologi Sarawak (CENTEXS), dan Sarawak Research and Development Council (SRDC). Artikel ini akan menelusuri bagaimana kejayaan institusi dan polisi pendidikan negeri ini berfungsi sebagai pemangkin kepada pembangunan mampan Sarawak, selaras dengan agenda Pelan Pembangunan Pasca-COVID-19 (PCDS) 2030 yang menekankan pendidikan dan pembangunan modal insan sebagai pemboleh ubah utama.

NADI Menghubungkan Komuniti dan Memperkasa Literasi Maklumat

NADI telah menjadi pemangkin utama transformasi digital luar bandar di Sarawak, memperkasa literasi maklumat, membuka peluang ekonomi dan menghubungkan komuniti melalui perkhidmatan pintar yang inklusif selaras dengan aspirasi Pelan Induk Ekonomi Digital Sarawak 2030.

Ekopelancongan Serian Mendidik dan Memakmurkan Komuniti

Borneo Empurau Farm and Resort (BEFR) di Serian muncul sebagai model ekopelancongan Sarawak yang menyatukan pemuliharaan alam, inovasi pertanian dan pemberdayaan komuniti, sekali gus membuktikan kemajuan mampu dicapai seiring kelestarian dan nilai bersama yang berkekalan.

Stay in touch:

255,324FansLike
128,657FollowersFollow
97,058SubscribersSubscribe

Newsletter

Don't miss

Bagaimana Atlet Mengekalkan Kesihatan Mental Dan Fizikal Yang Baik

Dalam dunia sukan moden yang semakin kompetitif, atlet bukan sahaja berdepan cabaran dalam mengekalkan kekuatan fizikal, malah turut bergelut dengan cabaran ketahanan mental. Tekanan latihan intensif yang berterusan, jadual pertandingan yang padat serta harapan tinggi jurulatih, keluarga, peminat dan masyarakat secara umumnya boleh menyebabkan atlet mengalami keadaan ‘low battery’.

Kesunyian Moden Dalam Masyarakat Kontemporari

Mitos kesunyian moden dibongkar melalui peranan “tempat ketiga” sebagai ruang kecil yang menghidupkan semula rasa kebersamaan, keterhubungan dan makna dalam kehidupan manusia hari ini.

Adaptasi Terapi Kesihatan Mental Merentasi Budaya

Perbincangan tentang kesihatan mental semakin berkembang di seluruh dunia. Namun begitu, tidak semua masyarakat mempunyai pandangan yang sama terhadap kesihatan mental. Kesihatan mental dilihat dan difahami dengan cara yang berbeza mengikut budaya dan kepercayaan masyarakat di sesuatu tempat.

Deconstructing the “Meroyan” Stigma in Postnatal Care

In Malaysia, the term ‘Meroyan’ stigmatises new mothers’ emotional struggles; reframing it as postnatal depression, early routine screening by midwives, accessible CBT through TIARA-MURNI, telemedicine, and teaching practical coping skills can ensure maternal mental health support at local health clinics.

Pameran Terapi Seni Alat Poket Kecil Bantu Kesihatan Mental

Kesihatan mental bukan lagi isu yang boleh dipandang remeh apalagi dalam keadaan masyarakat yang semakin tertekan, justeru pendekatan kecil tetapi praktikal seperti terapi seni mampu menjadi ruang selamat untuk seseorang memahami dirinya sendiri.
spot_img