This review analyses The Brain That Changes Itself by Norman Doidge through the lens of neuroplasticity, real-life case studies, and their relevance to anxiety, trauma, and mental health recovery processes.
Dalam dunia sukan moden yang semakin kompetitif, atlet bukan sahaja berdepan cabaran dalam mengekalkan kekuatan fizikal, malah turut bergelut dengan cabaran ketahanan mental.
Tekanan latihan intensif yang berterusan, jadual pertandingan yang padat serta harapan tinggi jurulatih, keluarga, peminat dan masyarakat secara umumnya boleh menyebabkan atlet mengalami keadaan ‘low battery’.
Mitos kesunyian moden dibongkar melalui peranan “tempat ketiga” sebagai ruang kecil yang menghidupkan semula rasa kebersamaan, keterhubungan dan makna dalam kehidupan manusia hari ini.
Program pemadanan perniagaan di Sarawak menghubungkan usahawan desa dengan pasaran, pembiayaan dan bimbingan strategik, membina rantaian nilai inklusif serta memperkasa ekonomi luar bandar secara mampan.
Integriti dan tadbir urus di Sarawak di dokong utuh oleh inisiatif kerajaan, penglibatan komuniti, serta digitalisasi sebagai langkah memperkukuh kepercayaan dan ketelusan dalam pentadbiran awam.
Isu vandalisme di Sarawak perlu dilihat dengan memberi tumpuan kepada tahap kesedaran komuniti, punca sosial, serta inisiatif penyelesaian berasaskan bukti dan kolaborasi pelbagai pihak.
Pertanian di Sarawak sedang memasuki era baharu. Jika dahulu sektor ini sering dikaitkan dengan kerja berat dan hasil yang tidak menentu, kini generasi muda mula melihat pertanian sebagai industri bernilai tinggi yang mampu menjana pendapatan mapan. Dengan sokongan kerajaan negeri, penerapan teknologi moden dan peningkatan penggunaan digital, golongan belia semakin berani melakukan transformasi menghubungkan ladang terus ke pembeli melalui laman sesawang, e-dagang, platform media sosial dan aplikasi mudah alih.
Sarawak’s Pineapple Cluster Development Project modernises agriculture through innovation, digitalisation, and strategic investment empowering rural farmers, boosting productivity and incomes, and positioning the state as a regional leader in premium pineapple production.
Community sports in Sarawak are bridging health and unity gaps by empowering rural participation, promoting active lifestyles, and fostering social harmony through inclusive grassroots programmes that strengthen communal bonds across diverse communities.
Beberapa ekor anak penyu spesies Penyu Hijau (Green Turtle) yang dipelihara di bawah program konservasi Sarawak Forestry Corporation (SFC) bakal dilepaskan ke laut dari Pulau Satang Besar. Pulau tersebut yang terletak di perairan Damai dan Santubong telah sekian lama menjadi pendaratan penyu betina menetaskan telur pada waktu malam.
This review analyses The Brain That Changes Itself by Norman Doidge through the lens of neuroplasticity, real-life case studies, and their relevance to anxiety, trauma, and mental health recovery processes.
Dalam dunia sukan moden yang semakin kompetitif, atlet bukan sahaja berdepan cabaran dalam mengekalkan kekuatan fizikal, malah turut bergelut dengan cabaran ketahanan mental.
Tekanan latihan intensif yang berterusan, jadual pertandingan yang padat serta harapan tinggi jurulatih, keluarga, peminat dan masyarakat secara umumnya boleh menyebabkan atlet mengalami keadaan ‘low battery’.