This review analyses The Brain That Changes Itself by Norman Doidge through the lens of neuroplasticity, real-life case studies, and their relevance to anxiety, trauma, and mental health recovery processes.
Dalam dunia sukan moden yang semakin kompetitif, atlet bukan sahaja berdepan cabaran dalam mengekalkan kekuatan fizikal, malah turut bergelut dengan cabaran ketahanan mental.
Tekanan latihan intensif yang berterusan, jadual pertandingan yang padat serta harapan tinggi jurulatih, keluarga, peminat dan masyarakat secara umumnya boleh menyebabkan atlet mengalami keadaan ‘low battery’.
Mitos kesunyian moden dibongkar melalui peranan “tempat ketiga” sebagai ruang kecil yang menghidupkan semula rasa kebersamaan, keterhubungan dan makna dalam kehidupan manusia hari ini.
Sarawak is poised to lead Southeast Asia’s hydrogen economy by leveraging its abundant renewable resources and natural gas reserves. Its strategic focus on green and blue hydrogen, supported by innovation and regulation, drives sustainable growth and regional clean energy integration.
This article explore how smart farming technologies like IoT are revolutionising rural agriculture in Sarawak, empowering farmers, boosting productivity, and paving the way for a sustainable, tech driven future.
Sarawak is positioning itself as a Southeast Asian leader in the hydrogen economy through strategic initiatives, abundant renewable resources, and supportive policies, aiming to drive clean energy innovation, economic growth, and sustainable development by 2035 and beyond.
Pendidikan dan Latihan Teknikal dan Vokasional (TVET) menawarkan peluang pendidikan berkemahiran tinggi bagi lepasan SPM, sejajar dengan keperluan industri moden. Dengan inisiatif kerajaan, kerjasama industri, dan pembelajaran praktikal, TVET meningkatkan kebolehpasaran graduan, mengatasi stigma, serta memperkasakan tenaga kerja masa depan.
Anugerah Lestari yang diterima oleh Jabatan Hutan Sarawak dalam kategori Kelestarian di Digital Economy Award 2024 (DEA2024) mengiktiraf kejayaan projek “Kempen Penghijauan Sarawak (Pemulihan Lanskap Hutan): Menjadikan Komitmen Sebagai Kanopi.” Projek ini memainkan peranan penting dalam menyokong Pelan Pembangunan Sarawak 2030 (PCDS 2030) melalui pemulihan hutan, pengurangan kesan perubahan iklim, serta pemeliharaan biodiversiti. Anugerah ini mencerminkan kejayaan kerajaan negeri dalam mengintegrasikan teknologi digital dan pendekatan inovatif dalam usaha pemulihan alam sekitar. Selain itu, penyertaan sektor swasta, institusi penyelidikan, dan komuniti tempatan dalam kempen ini mempercepatkan usaha ke arah pembangunan mampan. Penganugerahan ini mengukuhkan kedudukan Sarawak sebagai peneraju dalam kelestarian ekologi dan ekonomi, seiring dengan aspirasi PCDS 2030 untuk menjadikan negeri ini lebih berdaya saing, inklusif, dan mesra alam.
Dalam era digital yang semakin canggih, teknologi menjadi pemangkin penting untuk memperkukuh perpaduan, terutamanya dalam masyarakat berbilang kaum seperti di Sarawak.
Toleransi digital memberikan keupayaan kepada kita untuk perbezaan pendapat, budaya, dan gaya hidup dalam ruang siber sebagai elemen kritikal untuk membina hubungan harmoni.
Hari Belia Sarawak 2024 meraikan bakat, keusahawanan, dan inisiatif hijau belia, mengiktiraf sumbangan mereka sebagai pemangkin pembangunan mampan.
Acara ini memperkukuh perpaduan, kesedaran sosial, dan peranan belia dalam transformasi Sarawak.
The 4th BIMP-EAGA TVET Conference emphasized cross-border collaboration to align education with industry demands, fostering skills development, sustainability, and innovation for economic growth across the region. Key highlights included partnership, hydrogen technologies, and digitalization.
Beberapa ekor anak penyu spesies Penyu Hijau (Green Turtle) yang dipelihara di bawah program konservasi Sarawak Forestry Corporation (SFC) bakal dilepaskan ke laut dari Pulau Satang Besar. Pulau tersebut yang terletak di perairan Damai dan Santubong telah sekian lama menjadi pendaratan penyu betina menetaskan telur pada waktu malam.
This review analyses The Brain That Changes Itself by Norman Doidge through the lens of neuroplasticity, real-life case studies, and their relevance to anxiety, trauma, and mental health recovery processes.
Dalam dunia sukan moden yang semakin kompetitif, atlet bukan sahaja berdepan cabaran dalam mengekalkan kekuatan fizikal, malah turut bergelut dengan cabaran ketahanan mental.
Tekanan latihan intensif yang berterusan, jadual pertandingan yang padat serta harapan tinggi jurulatih, keluarga, peminat dan masyarakat secara umumnya boleh menyebabkan atlet mengalami keadaan ‘low battery’.