In Malaysia, the term ‘Meroyan’ stigmatises new mothers’ emotional struggles; reframing it as postnatal depression, early routine screening by midwives, accessible CBT through TIARA-MURNI, telemedicine, and teaching practical coping skills can ensure maternal mental health support at local health clinics.
Kesihatan mental bukan lagi isu yang boleh dipandang remeh apalagi dalam keadaan masyarakat yang semakin tertekan, justeru pendekatan kecil tetapi praktikal seperti terapi seni mampu menjadi ruang selamat untuk seseorang memahami dirinya sendiri.
Pameran terapi seni berperanan sebagai medium penyembuhan mental yang menghubungkan ekspresi kreatif, emosi dan komuniti, sekali gus meningkatkan kesedaran serta mengurangkan stigma terhadap kesihatan mental dalam gaya hidup moden yang semakin mencabar.
In Malaysia, the term ‘Meroyan’ stigmatises new mothers’ emotional struggles; reframing it as postnatal depression, early routine screening by midwives, accessible CBT through TIARA-MURNI, telemedicine, and teaching practical coping skills can ensure maternal mental health support at local health clinics.
Kesihatan mental bukan lagi isu yang boleh dipandang remeh apalagi dalam keadaan masyarakat yang semakin tertekan, justeru pendekatan kecil tetapi praktikal seperti terapi seni mampu menjadi ruang selamat untuk seseorang memahami dirinya sendiri.
Pameran terapi seni berperanan sebagai medium penyembuhan mental yang menghubungkan ekspresi kreatif, emosi dan komuniti, sekali gus meningkatkan kesedaran serta mengurangkan stigma terhadap kesihatan mental dalam gaya hidup moden yang semakin mencabar.
This article explores Sarawak’s journey from ancient settlements to modern communities, highlighting heritage preservation efforts through solution journalism and showcasing community led initiatives that sustain cultural identity amidst development.
Sememangnya tidak dinafikan bahawa terdapat beberapa cabaran asas yang sering menghambat impak sebenar pembangunan di kampung-kampung seperti tiadanya data lengkap belia, kurang penyertaan anak muda dalam proses membuat keputusan, serta kelemahan dari segi tadbir urus.
From 400 years old cave to century-old traditions, Sarawak's heritage is a bridge between eras.
https://youtu.be/9ZvLcrFDEwo
In Sarawak heritage is not just the past, it's part...
This article explore how smart farming technologies like IoT are revolutionising rural agriculture in Sarawak, empowering farmers, boosting productivity, and paving the way for a sustainable, tech driven future.
Dalam keadaan dunia yang semakin kompetitif pada hari ini, model koperasi telah membuka peluang kepada belia Sarawak untuk mencipta pekerjaan sendiri, mengukuhkan ekonomi komuniti, dan memastikan kelangsungan pembangunan negeri.
Kemiskinan bandar merupakan isu yang semakin meruncing di Malaysia, termasuk di Sarawak. Walaupun pembangunan pesat di kawasan bandar telah meningkatkan taraf hidup sebahagian besar penduduk, masih terdapat segmen masyarakat yang bergelut dengan kemiskinan.
Anugerah Lestari yang diterima oleh Jabatan Hutan Sarawak dalam kategori Kelestarian di Digital Economy Award 2024 (DEA2024) mengiktiraf kejayaan projek “Kempen Penghijauan Sarawak (Pemulihan Lanskap Hutan): Menjadikan Komitmen Sebagai Kanopi.” Projek ini memainkan peranan penting dalam menyokong Pelan Pembangunan Sarawak 2030 (PCDS 2030) melalui pemulihan hutan, pengurangan kesan perubahan iklim, serta pemeliharaan biodiversiti. Anugerah ini mencerminkan kejayaan kerajaan negeri dalam mengintegrasikan teknologi digital dan pendekatan inovatif dalam usaha pemulihan alam sekitar. Selain itu, penyertaan sektor swasta, institusi penyelidikan, dan komuniti tempatan dalam kempen ini mempercepatkan usaha ke arah pembangunan mampan. Penganugerahan ini mengukuhkan kedudukan Sarawak sebagai peneraju dalam kelestarian ekologi dan ekonomi, seiring dengan aspirasi PCDS 2030 untuk menjadikan negeri ini lebih berdaya saing, inklusif, dan mesra alam.
Penubuhan Agensi Pembangunan Bersepadu Wilayah Samarahan (IRSDA) merupakan pendekatan baharu Kerajaan Sarawak untuk memacu dan merancakkan lagi pembangunan di Bahagian Samarahan.
In Malaysia, the term ‘Meroyan’ stigmatises new mothers’ emotional struggles; reframing it as postnatal depression, early routine screening by midwives, accessible CBT through TIARA-MURNI, telemedicine, and teaching practical coping skills can ensure maternal mental health support at local health clinics.
Kesihatan mental bukan lagi isu yang boleh dipandang remeh apalagi dalam keadaan masyarakat yang semakin tertekan, justeru pendekatan kecil tetapi praktikal seperti terapi seni mampu menjadi ruang selamat untuk seseorang memahami dirinya sendiri.
Pameran terapi seni berperanan sebagai medium penyembuhan mental yang menghubungkan ekspresi kreatif, emosi dan komuniti, sekali gus meningkatkan kesedaran serta mengurangkan stigma terhadap kesihatan mental dalam gaya hidup moden yang semakin mencabar.
Dengan menerapkan elemen ‘Seni Bina Ketenangan’ dalam kehidupan harian, kita bukan sahaja membina ruang fizikal yang indah, tetapi juga menyokong kesejahteraan mental dan emosi secara holistik.
Sarawak’s ageing society is a mark of progress. By bridging rural gaps, closing the digital divide, and honouring care with genuine compassion, we can ensure every elder lives with dignity, remains included, and knows they are deeply valued across all communities
