Exclusive Content:

Bagaimana Atlet Mengekalkan Kesihatan Mental Dan Fizikal Yang Baik

Dalam dunia sukan moden yang semakin kompetitif, atlet bukan sahaja berdepan cabaran dalam mengekalkan kekuatan fizikal, malah turut bergelut dengan cabaran ketahanan mental. Tekanan latihan intensif yang berterusan, jadual pertandingan yang padat serta harapan tinggi jurulatih, keluarga, peminat dan masyarakat secara umumnya boleh menyebabkan atlet mengalami keadaan ‘low battery’.

Kesunyian Moden Dalam Masyarakat Kontemporari

Mitos kesunyian moden dibongkar melalui peranan “tempat ketiga” sebagai ruang kecil yang menghidupkan semula rasa kebersamaan, keterhubungan dan makna dalam kehidupan manusia hari ini.

Adaptasi Terapi Kesihatan Mental Merentasi Budaya

Perbincangan tentang kesihatan mental semakin berkembang di seluruh dunia. Namun begitu, tidak semua masyarakat mempunyai pandangan yang sama terhadap kesihatan mental. Kesihatan mental dilihat dan difahami dengan cara yang berbeza mengikut budaya dan kepercayaan masyarakat di sesuatu tempat.

Infrastructure

Bagaimana Atlet Mengekalkan Kesihatan Mental Dan Fizikal Yang Baik

Dalam dunia sukan moden yang semakin kompetitif, atlet bukan sahaja berdepan cabaran dalam mengekalkan kekuatan fizikal, malah turut bergelut dengan cabaran ketahanan mental. Tekanan latihan intensif yang berterusan, jadual pertandingan yang padat serta harapan tinggi jurulatih, keluarga, peminat dan masyarakat secara umumnya boleh menyebabkan atlet mengalami keadaan ‘low battery’.

Kesunyian Moden Dalam Masyarakat Kontemporari

Mitos kesunyian moden dibongkar melalui peranan “tempat ketiga” sebagai ruang kecil yang menghidupkan semula rasa kebersamaan, keterhubungan dan makna dalam kehidupan manusia hari ini.

Adaptasi Terapi Kesihatan Mental Merentasi Budaya

Perbincangan tentang kesihatan mental semakin berkembang di seluruh dunia. Namun begitu, tidak semua masyarakat mempunyai pandangan yang sama terhadap kesihatan mental. Kesihatan mental dilihat dan difahami dengan cara yang berbeza mengikut budaya dan kepercayaan masyarakat di sesuatu tempat.

Why Ferry Services Matter for Rural Sarawak

The upcoming Beliong-Tambirat ferry service shows that in spite of their disadvantages, ferry services remain vital as a first step in connecting rural communities who live along river banks and the coast of Sarawak.

STOLport Bebuling Rancakkan Ekonomi Betong

Projek lapangan terbang ini adalah sebahagian daripada inisiatif Kerajaan Sarawak untuk menjadikan Sarawak sebagai pengeluar produk makanan utama menjelang tahun 2030.

Stesen Penyelidikan Lapangan MPB Bakal Perkukuh Sektor Agrikomoditi Lada

Penubuhan stesen penyelidikan lapangan ini adalah selari dengan hala tuju MPB dan industri lada untuk memperkasakan aktiviti R&D melalui kemudahan penyelidikan yang moden dan canggih.

Program ALAF Akan Diteruskan

Program ALAF telah diperkenalkan sejak awal 2018 untuk dilaksanakan di luar bandar, iaitu di rumah-rumah yang baru siap dibina yang belum atau terlepas daripada projek penyambungan grid bekalan elektrik.

More Households in Northern Sarawak to Have Access to Affordable Electricity

Rural electrification coverage in Sarawak has risen to 95 per cent in 2020 and is expected to reach 97 per cent in the coming months through the implementation of rural electrification projects such SARES.

Pelbagai Saluran Bayaran di ‘Service Sarawak’ Mudahkan Urusan Rakyat

Service Sarawak antara platform pembayaran digital yang telah dibangunkan oleh Kerajaan Sarawak untuk memudahkan orang ramai membuat pembayaran bil utiliti (air dan elektrik) dan cukai pintu rumah dengan mudah dan cepat.

Upgrading of Berawan WTP Enhances Water Supply Provision for People of Limbang

At a cost of around RM33.5 million, the upgrading project began on 4 March 2019 and was supposed to be completed on 3 September 2020, but unforeseen circumstances such as the COVID-19 pandemic led to a delay in the project.

Stay in touch:

255,324FansLike
128,657FollowersFollow
97,058SubscribersSubscribe

Newsletter

Don't miss

Bagaimana Atlet Mengekalkan Kesihatan Mental Dan Fizikal Yang Baik

Dalam dunia sukan moden yang semakin kompetitif, atlet bukan sahaja berdepan cabaran dalam mengekalkan kekuatan fizikal, malah turut bergelut dengan cabaran ketahanan mental. Tekanan latihan intensif yang berterusan, jadual pertandingan yang padat serta harapan tinggi jurulatih, keluarga, peminat dan masyarakat secara umumnya boleh menyebabkan atlet mengalami keadaan ‘low battery’.

Kesunyian Moden Dalam Masyarakat Kontemporari

Mitos kesunyian moden dibongkar melalui peranan “tempat ketiga” sebagai ruang kecil yang menghidupkan semula rasa kebersamaan, keterhubungan dan makna dalam kehidupan manusia hari ini.

Adaptasi Terapi Kesihatan Mental Merentasi Budaya

Perbincangan tentang kesihatan mental semakin berkembang di seluruh dunia. Namun begitu, tidak semua masyarakat mempunyai pandangan yang sama terhadap kesihatan mental. Kesihatan mental dilihat dan difahami dengan cara yang berbeza mengikut budaya dan kepercayaan masyarakat di sesuatu tempat.

Deconstructing the “Meroyan” Stigma in Postnatal Care

In Malaysia, the term ‘Meroyan’ stigmatises new mothers’ emotional struggles; reframing it as postnatal depression, early routine screening by midwives, accessible CBT through TIARA-MURNI, telemedicine, and teaching practical coping skills can ensure maternal mental health support at local health clinics.

Pameran Terapi Seni Alat Poket Kecil Bantu Kesihatan Mental

Kesihatan mental bukan lagi isu yang boleh dipandang remeh apalagi dalam keadaan masyarakat yang semakin tertekan, justeru pendekatan kecil tetapi praktikal seperti terapi seni mampu menjadi ruang selamat untuk seseorang memahami dirinya sendiri.
spot_img