Featured

Kesunyian yang diwarisi membungkam kesakitan mental merentasi generasi, menghakis ikatan keluarga dan kesejahteraan masyarakat. Memutuskan kitaran ini memerlukan perbualan berani, pendengaran aktif, dan tindakan kasih sayang yang kecil, seperti yang dibuktikan oleh kisah Rob Kendall, mengubah penderitaan tersembunyi menjadi hubungan yang menyembuhkan.

As wellness claims spread online, understanding the difference between supporting mental health through nutrition and treating depression through evidence-based care is essential for combating misinformation and stigma.

Salah faham tentang bunuh diri masih meluas dalam masyarakat dan enam mitos utama dibetulkan oleh pakar kesihatan mental tempatan bagi mendorong tindakan yang lebih peka, berempati dan bertanggungjawab.

Filem All the Bright Places menggambarkan trauma dan kesihatan mental secara empati, meningkatkan kesedaran penonton, serta membuka ruang perbincangan tentang kepentingan sokongan emosi dan pemahaman masyarakat terhadap individu terkesan.

Menilai kandungan media kesihatan mental secara kritikal penting bagi memastikan pelaporan beretika, penggunaan bahasa yang sesuai, penyediaan saluran bantuan, serta penekanan kepada pemulihan demi kesejahteraan masyarakat dan literasi media digital. Dalam era digital hari ini, masyarakat menerima maklumat dalam jumlah yang sangat besar setiap hari.

Development communication must shift from top-down broadcasts to collaborative dialogues. By empowering youth as peer messengers, embracing feedback loops, and leveraging their digital spaces, the Post-Covid Development Strategy 2030 becomes a truly shared generational mission, not a distant government document.

This review analyses The Brain That Changes Itself by Norman Doidge through the lens of neuroplasticity, real-life case studies, and their relevance to anxiety, trauma, and mental health recovery processes.

Dalam dunia sukan moden yang semakin kompetitif, atlet bukan sahaja berdepan cabaran dalam mengekalkan kekuatan fizikal, malah turut bergelut dengan cabaran ketahanan mental. Tekanan latihan intensif yang berterusan, jadual pertandingan yang padat serta harapan tinggi jurulatih, keluarga, peminat dan masyarakat secara umumnya boleh menyebabkan atlet mengalami keadaan ‘low battery’.