In Malaysia, the term ‘Meroyan’ stigmatises new mothers’ emotional struggles; reframing it as postnatal depression, early routine screening by midwives, accessible CBT through TIARA-MURNI, telemedicine, and teaching practical coping skills can ensure maternal mental health support at local health clinics.
Kesihatan mental bukan lagi isu yang boleh dipandang remeh apalagi dalam keadaan masyarakat yang semakin tertekan, justeru pendekatan kecil tetapi praktikal seperti terapi seni mampu menjadi ruang selamat untuk seseorang memahami dirinya sendiri.
Pameran terapi seni berperanan sebagai medium penyembuhan mental yang menghubungkan ekspresi kreatif, emosi dan komuniti, sekali gus meningkatkan kesedaran serta mengurangkan stigma terhadap kesihatan mental dalam gaya hidup moden yang semakin mencabar.
Inisiatif penggunaan bas elektrik di Sarawak membuktikan komitmen kerajaan terhadap pembangunan lestari dengan mengurangkan pencemaran udara dan bunyi serta menjimatkan tenaga.
Usaha ini bukan sahaja...
Di bawah PCDS 2030, Sarawak menekankan kelestarian alam sekitar sebagai salah satu daripada tiga tunjang utama ssets kemakmuran ekonomi dan keterangkuman sosial.
Usaha kelestarian tidak...
Hospital Miri menunjukkan komitmen tinggi terhadap kelestarian melalui pelbagai inisiatif hijau seperti pengurusan tenaga, program 3R, dan projek ecobrick. Usaha ini bukan sahaja menjimatkan...
Sarawak semakin mendapat perhatian di peringkat antarabangsa sebagai destinasi pelancongan lestari berasaskan komuniti, selari dengan trend global yang mengutamakan pelancongan hijau dan bertanggungjawab.
Dalam menghadapi perubahan iklim global dan keperluan untuk mempelbagaikan sumber pendapatan, Sarawak mengambil langkah berani melalui Pelan Tindakan Ekonomi Hijau Sarawak 2024–2030 (Sarawak Green Economy Action Plan).
Anugerah Lestari yang diterima oleh Jabatan Hutan Sarawak dalam kategori Kelestarian di Digital Economy Award 2024 (DEA2024) mengiktiraf kejayaan projek “Kempen Penghijauan Sarawak (Pemulihan Lanskap Hutan): Menjadikan Komitmen Sebagai Kanopi.” Projek ini memainkan peranan penting dalam menyokong Pelan Pembangunan Sarawak 2030 (PCDS 2030) melalui pemulihan hutan, pengurangan kesan perubahan iklim, serta pemeliharaan biodiversiti. Anugerah ini mencerminkan kejayaan kerajaan negeri dalam mengintegrasikan teknologi digital dan pendekatan inovatif dalam usaha pemulihan alam sekitar. Selain itu, penyertaan sektor swasta, institusi penyelidikan, dan komuniti tempatan dalam kempen ini mempercepatkan usaha ke arah pembangunan mampan. Penganugerahan ini mengukuhkan kedudukan Sarawak sebagai peneraju dalam kelestarian ekologi dan ekonomi, seiring dengan aspirasi PCDS 2030 untuk menjadikan negeri ini lebih berdaya saing, inklusif, dan mesra alam.
Eko pelancongan desa lestari di Sarawak memperkenalkan pendekatan pelancongan yang mampan dan mesra alam, bertujuan melindungi alam sekitar sambil menjana ekonomi tempatan.
Dengan penglibatan teknologi hijau, pendidikan awam, dan kerjasama pelbagai pihak berkepentingan, Sarawak berpotensi menjadi destinasi eko pelancongan terkenal tanpa menjejaskan ekosistem dan warisan tempatan.
Melalui pelancongan berasaskan komuniti dan inap desa, penduduk tempatan memperkenalkan keunikan budaya mereka dan mempromosikan kelestarian alam.
Dengan sokongan kerajaan dan penglibatan masyarakat, sektor eko pelancongan ini berpotensi untuk memberikan impak positif kepada Sarawak.
In Malaysia, the term ‘Meroyan’ stigmatises new mothers’ emotional struggles; reframing it as postnatal depression, early routine screening by midwives, accessible CBT through TIARA-MURNI, telemedicine, and teaching practical coping skills can ensure maternal mental health support at local health clinics.
Kesihatan mental bukan lagi isu yang boleh dipandang remeh apalagi dalam keadaan masyarakat yang semakin tertekan, justeru pendekatan kecil tetapi praktikal seperti terapi seni mampu menjadi ruang selamat untuk seseorang memahami dirinya sendiri.
Pameran terapi seni berperanan sebagai medium penyembuhan mental yang menghubungkan ekspresi kreatif, emosi dan komuniti, sekali gus meningkatkan kesedaran serta mengurangkan stigma terhadap kesihatan mental dalam gaya hidup moden yang semakin mencabar.
Dengan menerapkan elemen ‘Seni Bina Ketenangan’ dalam kehidupan harian, kita bukan sahaja membina ruang fizikal yang indah, tetapi juga menyokong kesejahteraan mental dan emosi secara holistik.
Sarawak’s ageing society is a mark of progress. By bridging rural gaps, closing the digital divide, and honouring care with genuine compassion, we can ensure every elder lives with dignity, remains included, and knows they are deeply valued across all communities
